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Dott.ssa Psicologa - Psicoterapeuta
Teresa D'Angiò
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“I problemi personali sono qualcosa di inevitabile, nessuno può sfuggirvi totalmente, ma ciascuno di noi può imparare delle capacità che lo aiuteranno a minimizzare la minaccia che essi portano”.
(M.J.Mahoney, “Cambiare se stessi”, Edizione Astrolabio)
Le Fobie Specifiche
Rappresentano uno dei disturbi d’ansia, sono caratterizzate da un’ansia forte o paura focalizzata su determinati oggetti o situazioni, l’esposizione ai quali quasi sempre provoca una reazione d’ansia immediata. Spesso la persona evita la situazione fobica o la sopporta con ansia o disagio intensi. Di solito le fobie rientrano in questi tre gruppi: fobie sociali ( paura intensa e persistente di situazioni sociali o di prestazione, si manifesta in varie forme: riluttanza o incapacità di parlare in pubblico, paura del palcoscenico, incapacità di scrivere o mangiare davanti ad altre persone, arrossire eccessi-vamente, sudare o tremare in pubblico. I soggetti temono di venire giudicati, sono preoccupati di po-tersi comportare in modo imbarazzante, sciocco, inaccettabile. La maggior parte evita o teme molte situazioni sociali di vario genere mentre per alcuni la paura è limitata ad un unico tipo di interazione: parlare in pubblico, partecipare a feste ed incontri, parlare con delle autorità. ), fobie di animali ( paura degli insetti, dei serpenti, ecc. ) e di ferite/malattie ( paura del sangue, di soffocare, ecc. ). La paura è denominata fobia solo se è grave, persistente e disadattiva.