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Dott.ssa Psicologa - Psicoterapeuta
Teresa D'Angiò
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“I problemi personali sono qualcosa di inevitabile, nessuno può sfuggirvi totalmente, ma ciascuno di noi può imparare delle capacità che lo aiuteranno a minimizzare la minaccia che essi portano”.
(M.J.Mahoney, “Cambiare se stessi”, Edizione Astrolabio)
Disturbo d'Ansia Generalizzato
La persona che presenta tale disturbo sperimenta ansia eccessiva, nella maggior parte dei giorni, per un periodo di almeno 6 mesi. L’ansia e la preoccupazione sono sproporzionate rispetto alla probabilità che abbia luogo un evento spiacevole e/o rappresentano un’esagerazione della sua gra-vità nel caso in cui dovesse accadere. L’ansia è accompagnata in particolare da un’attivazione ele-vata e tensione muscolare, da sintomi fisici come nausea, minzione frequente, difficoltà a degluti-re, stato di vigilanza e di continua esplorazione dell’ambiente, attesa apprensiva. L’individuo la-menta disagio, sembra costantemente irrequieto, come se stesse aspettando una disgrazia imminen-te, ha difficoltà a concentrarsi, è irritabile e si stanca facilmente. Si impegna in una costante ricerca di sicurezza, spesso male organizzata e a volte affannosa, per far fronte alle presunte minacce alla famiglia, agli amici, alla salute e a se stesso. La persona tende a chiedere consigli ovunque, cercan-do ripetute rassicurazioni da parte di persone autorevoli, familiari e amici. Fa qualunque cosa per evitare rischi, si impegna in ripetuti controlli, persegue e raccomanda un comportamento prudente, generalmente adotta un comportamento iperprotettivo verso se stesso. Nonostante tutti questi sforzi l’individuo raramente si sente sicuro o appagato, rimane vigile ed iperattivo. Percepisce un’ampia gamma di minacce molte delle quali implicano la possibilità di futuri eventi spiacevoli e non riesce a ridimensionarle